Παιδικές ψυχές στο Αιγαίο - Πέγκυ Ιωάννου

«Ένα ηλιόλουστο πρωινό του Σαββάτου, η Ζωή είδε από την τζαμαρία του σπιτιού της…

Πιες το τσάι σου Σεμίραμις - Μαρίνα Παπαγεωργίου

«Η Θάλεια έχοντας ζήσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στην σκοτεινή πλευρά του…

Γκρίνια - Στήβεν Αβραμίδης

«Αυτές οι 18 αφηγήσεις είναι 18 πέτρες! Είναι 18 πέτρες σε μια πολίτικαλ κορέκτ…

"Η Προδομένη" της συγγραφέως Κίρα Κας

Η Κίρα Κας επιστρέφει με νέες περιπέτειες για την Χόλις. Στο δεύτερος μέρος που…

Η Λεία - Yrsa Sigurdardottir

Πώς γίνεται να βρίσκεσαι σε ένα κάτασπρο τοπίο και να σε πλημμυρίζει το σκοτάδι;…

Αίμα στις Στάχτες - Χρήστος Γιαννάκενας

Ο Δημήτρης Κανιάρης, ένας νέος ο οποίος προσπαθεί να βάλει σε τάξη τη ζωή…

loading...
  ΒΙΒΛΙΟΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  SHOWLAND
  ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
Παιδικές ψυχές στο Αιγαίο - Πέγκυ Ιωάννου...

«Ένα ηλιόλουστο πρωινό του Σαββάτου, η Ζωή είδε από την τζαμαρία του σπιτιού της στην όμορφη Κω μέσα στην απέραντη γαλάζια θάλασσα μια βάρκα με δύο παιδάκια μέσα να πλησιάζει την ακτή. Ο ήλιος, που ήταν καταμεσής στον ουρανό, δεν την άφηνε να τα δει ξεκάθαρα. Η Ζωή είχε ακούσει ότι εκείνο το διάστημα έφταναν πρόσφυγες από μακρινούς τόπους και είχε φοβηθεί λιγάκι… Η βάρκα πλησίασε

Διαβάστε περισσότερα...
Πιες το τσάι σου Σεμίραμις - Μαρίνα Παπαγεωργίου...

«Η Θάλεια έχοντας ζήσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στην σκοτεινή πλευρά του ορόφου της οδού Μυθημνης… δεν είναι εύκολο να κάνει το άλμα από το θα ήθελα στο θέλω…Όμως το κάνει κάποια στιγμή και από απλή παρατηρητής της ζωής των άλλων γίνεται πρωταγωνίστρια… όμως τα άλματα δεν γίνονται χωρίς απώλειες … και η Θάλεια είχε πολλές στην ζωή της…
Η Θάλεια και η Ερατώ, οι μούσες

Διαβάστε περισσότερα...
Γκρίνια - Στήβεν Αβραμίδης

«Αυτές οι 18 αφηγήσεις είναι 18 πέτρες! Είναι 18 πέτρες σε μια πολίτικαλ κορέκτ κοινωνία. Είναι 18 πέτρες σε ένα σύστημα τακτοποιημένο, που λέει τα πάντα σωστά. Είναι 18 μικρές γροθιές, είναι 18 στιγμές που σε κάνουν να νιώθεις άβολα. Άβολα γιατί όλα αυτά τα έχεις σκεφτεί, αλλά δεν έχεις καταφέρει να τα ξεστομίσεις. Διαβάζεις τις ιστορίες και χαμογελάς και μετά κοιτάζεις γύρω σου ενοχικά

Διαβάστε περισσότερα...
Μπακλαβάς

Όλοι νομίζουν πως επρόκειτο για μια δύσκολη συνταγή.
Απλά ο μπακλαβάς θέλει χρόνο, μεράκι και πολλή αγάπη για να βγει νόστιμος και ντελικάτος.
Ένα γλυκό τόσο νοσταλγικό όσο τα νιάτα των παιδικών σας χρόνων.
Διαχρονικός όπως πάντα, η καβουρδισμένη αίσθηση του καρύδιού και το απολαυστικό σιρόπι θα εντυπωσιάσει όποιον το γευτεί.
Να θυμάστε πως το καλό βούτυρο είναι το μυστικό

Διαβάστε περισσότερα...
Μαροκινό κοτόπουλο με κριθαράκι

Αν σας αρέσουν οι πικάντικες εξωτικές συνταγές δεν έχετε παρα να το δοκιμάσετε.
 



ΥΛΙΚΑ:
ΕΚΤΕΛΕΣΗ



 
Για το ξηρό τρίψιμο:
2 κουταλιές της σούπας κουρκουμά1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα1 κουταλάκι πιπέρι καγιέν 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε σκόνη1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι πιπέρι
Για το κοτόπουλο:
4…

Διαβάστε περισσότερα...
Μανιτάρια με σκορδοβούτυρο

Σκορδοβουτυρωμένα μανιτάρια με μπρόκολο. Μια θρεπτική και εύκολη συνταγή που θα σας συναρπάσει.
Με ελάχιστα υλικά και έτοιμη σε χρόνο μηδέν.  Ως γρήγορο μεσημεριανό γεύμα ή ως συνοδευτικό.
 



ΥΛΙΚΑ 
ΕΚΤΕΛΕΣΗ


4 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο (ή γκι)1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο1/2 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1/2 κεφάλι μπρόκολο, κομμένο σε μπουκίτσες500γρ μανιτάρια,

Διαβάστε περισσότερα...
Οι ορμόνες της ευτυχίας

Η απελευθέρωση χημικών ουσιών του εγκεφάλου, ή ορμονών της ευτυχίας, έχει σημαντικό αντίκτυπο στη διάθεση, την αντίληψη, την ενέργεια, την πέψη και πολλά άλλα.
Οι ορμόνες της ευτυχίας που μπορείτε να ενισχύσετε φυσικά είναι η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη, η ωκυτοκίνη και οι ενδορφίνες. Απλές ενέργειες όπως το γέλιο με φίλους, τα πιασμένα χέρια, η κατανάλωση ενός υγιεινού γεύματος και το

Διαβάστε περισσότερα...
Καταπολεμήστε το στρες

Χόμπι και δραστηριότητες που καταλαγιάζουν το στρες:
 
Άσκηση
Η άσκηση είναι βασικός παράγοντας καταπολέμησης του άγχους μιας και βοηθά στην παραγωγή ενδορφινών. Το μόνο αρνητικό είναι ότι κάποιες φορές μπορεί να νιώθετε κορεσμό, εξουθενωμένοι ψάχνοντας για κίνητρο να αθληθείτε. Το περπάτημα είναι μια καλή γρήγορη και δραστική λύση. Όσο περισσότερο προχωράτε, τόσο καλύτερα

Διαβάστε περισσότερα...
Κακές συνήθειες που αυξάνουν το άγχος...

Κάντε μια λίστα με τις κακές συνήθειες σας και βάλτε μικρούς στόχους ώστε να τις αλλάξετε με μικρά βήματα την φορά.
 
Κατανάλωση καφεΐνης
Η καφεΐνη είναι ένας σημαντικός παράγοντας άγχους. Οι μελέτες διαπιστώνουν ότι η μείωση της ωφελεί τα άτομα με αγχώδεις διαταραχές, χρόνο το χρόνο παραγωγικό αποτέλεσμα αποτελεί η διακοπή της χρήσης της. Ώστε να κοιμάστε καλύτερα και να

Διαβάστε περισσότερα...
Vivarium - Lorcan Finnegan

Ο Τομ και η Γκέμα, ένα νεαρό ζευγάρι, μετά από την επίσκεψή τους σε ένα περίεργο μεσιτικό γραφείο, αποκτούν με έναν παράδοξο τρόπο το δικό τους σπίτι, σε ένα – όπως παρουσιάζεται από το μεσιτικό γραφείο – ειδυλιακό συγκρότημα κατοικιών στα προάστια. Και όπως ξαφνικά και μυστήρια αποκτούν το σπίτι, έτσι ξαφνικά συνειδητοποιούν ότι δεν μπορούν να φύγουν από αυτό… Ένας αγώνας

Διαβάστε περισσότερα...
The Turning - Floria Sigismondi

Η Κέιτ (Μακένζι Ντέιβις) μία δασκάλα στέλνεται από το σχολείο που εργάζεται σε μία τεράστια έπαυλη (που απορείς πώς την συντηρούν δύο μικρά παιδιά) σε ένα κτήμα στην περιοχή του Μέιν για να εργαστεί ως νταντά της Φλόρας, μίας μικρής κοπέλας που έχει μείνει ορφανή μετά από ένα τραγικό δυστύχημα που είχαν οι γονείς της. Μαζί της είναι φυσικά και η πιστή οικονόμος του σπιτιού. Και ενώ

Διαβάστε περισσότερα...
Brahms: The Boy 2 - William Brent Bell

Και φυσικά, όπως κάθε ταινία θρίλερ που σέβεται τον εαυτό της ,έτσι και στο The Boy έχουμε τη συνέχεια. Brahms: The Boy II…
Η Λίζα και ο Σον μετά από μία εισβολή ενός κλέφτη στο σπίτι τους, τον παραλίγο θάνατο της Λίζα και τον γιο τους, Τζουντ, να έχει αποκτήσει ψυχολογικό τραύμα και να μην μιλάει, αποφασίζουν να μετακομίσουν στον πύργο της οικογένειας Heelshire, αγνοώντας ασφαλώς την ιστορία του. Ο

Διαβάστε περισσότερα...
Καστοριά

Μία απο τις μαγευτικότερες πόλεις της Μακεδονίας, ανάμεσα στα βουνά Γράμμου και Βίτσι, η Καστοριά σαγηνεύει τους επισκέπτετες της. Χτισμένη αμφιθεατρικά στις όχθες της λίμνης Ορεστιάδας, η πόλη των γουναράδων προκαλεί ηρεμία, γαλήνη και χαλάρωση. 
Με το που φτάσετε στην Καστοριά και αφού τακτοποιηθείτε σε ένα από τα αρχοντικά ξενοδοχεία της πόλης, ξεκινήστε για μία βόλτα γύρω

Διαβάστε περισσότερα...
Καλάβρυτα

Ένας μαγευτικός προορισμός για το χειμώνα είναι τα Καλάβρυτα. Σε υψόμετρο 756 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και στους πρόποδες του Χελμού, τα Καλάβρυτα είναι περιτρυγυρισμένο με έλατα, προσφέροντας μία ξεχωριστή ομορφιά στο μέρος. 
Με πλακόστροτους δρόμους, παραδοσιακά ξενοδοχεία, η διαμονή σας στα Καλάβρυτα θα αποτελέσει μία μοναδική εμπειρία. Οι μέρες σας θα

Διαβάστε περισσότερα...
Μέτσοβο

Χριστούγεννα ... Χιόνια ... Βουνά ... Και το μυαλό αμέσως ταξιδεύει σε ένα από τα πιο όμορφα μέρη της Ελλάδας ... Το Μέτσοβο ...
Χτισμένο σε μία βουνοκροφή της Πίνδου (1.110 - 1.300 μέτρα υψόμετρο) η αμφιθεατρική πόλη του Μετσόβου, (η ονομασία του οποίου προέρχεται απο τη σλαβικές λέξεις "μέτσκα" (αρκούδα) και "όβο" (χωριό) - το χωριό των αρκούδων), αποτελεί έναν από τους πιο όμορφους χειμερινούς

Διαβάστε περισσότερα...